Psicóloga Clínica – CRP 11/1330

Psicoterapia

É um processo de autoconhecimento que ajuda a compreender e lidar com emoções, pensamentos e comportamentos. Com o apoio de um profissional, é possível superar desafios e promover mudanças positivas na vida. Esse processo é essencial para quem busca equilíbrio emocional e bem-estar.

Atendimento Especializado

Oferece suporte individualizado para ajudar no enfrentamento de questões emocionais e comportamentais. Com a orientação de profissionais capacitados, busca-se promover autoconhecimento e bem-estar. É essencial para quem deseja melhorar a saúde mental e a qualidade de vida.

Anos de Experiência
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Sobre Mim

Ana Paula Araújo Fernandes

Quem Sou

Sou psicóloga dedicada a ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e a conquistarem uma vida mais equilibrada e satisfatória. Minha missão é oferecer um espaço acolhedor e seguro, onde você possa se sentir ouvido(a) e compreendido(a), sem julgamentos.

Com uma abordagem personalizada, trabalho para compreender suas necessidades e ajudá-lo(a) a encontrar caminhos para superar dificuldades, desenvolver habilidades emocionais e alcançar seus objetivos. Acredito que cada pessoa possui potencial para crescer e se transformar, e estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.

Se você sente que é hora de cuidar de si, estarei pronta para te apoiar nesse processo! 

 

Especialista em Terapia Comportamental

Nunca canso de buscar atualizações e aprimoramentos que possam contribuir para minha atuação profissional.

Se você está em busca de um espaço seguro para uma escuta que ressalte a singularidade das palavras ditas e não ditas, uma escuta que proporcione acolhimento e reflexão você está no lugar certo.

"Não importa o quão devagar você vá, desde que não pare."

(Confúcio)

O que é o EMDR?

O EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares)? Essa abordagem terapêutica inovadora é amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de traumas, ansiedade, fobias e outras questões emocionais que impactam o bem-estar. A EMDR é fundamentada na ideia de que nosso cérebro possui um sistema natural de processamento de informações, mas eventos traumáticos podem bloquear esse fluxo saudável, causando sofrimento e dificultando a superação de situações difíceis. Com a ajuda da EMDR, é possível reativar esse sistema, ajudando o cérebro a processar e reestruturar memórias dolorosas de forma mais saudável.

Entre em contato via Whatsapp:

Vamos conversar um pouco sobre o que te trouxe até aqui e principalmente como a terapia poderá lhe ajudar.

Durante a conversa agendamos dia e horário para nosso primeiro atendimento. Sabemos da correria do dia-a-dia e, diante dessa necessidade, tenho horários flexíveis, incluindo a noite, não se preocupe!

Na primeira sessão:

Iremos avaliar a demanda existente e discutir sobre a forma em que o tratamento será elaborado, valores, frequência e demaiis dúvidas serão esclarecidas na primeira sessão.

Benefícios da Terapia Comportamental

Os benefícios da terapia comportamental são vastos tanto para a vida pessoal, amorosa e social quanto para a profissional.

As mudanças internas e externas muitas vezes requerem tempo, paciência e um período de quietude. As transformações são fundamentais para nossa evolução, sem elas, não podemos experimentar a verdadeira beleza e liberdade que a vida pode nos oferecer.

O que é a Terapia Comportamental

A Terapia Comportamental é uma abordagem prática e focada no presente, que auxilia na identificação e modificação de padrões de comportamento disfuncionais. É eficaz no tratamento de questões como ansiedade, depressão, fobias e TOC, promovendo maior equilíbrio emocional, habilidades sociais e autonomia. Por meio de estratégias simples e aplicáveis no dia a dia, a terapia ajuda a superar desafios, melhorar o bem-estar e conquistar uma vida mais saudável.

Informações de Contato

Agende sua Consulta

A terapia é uma forma de encontrar soluções para os seus problemas e resolver os seus conflitos a partir de um trabalho profissional.  Existem métodos e técnicas para auxiliar cada paciente a identificar as situações adoecedoras do seu cotidiano.

Estou aqui par a lhe ajudar!

WhatsApp

(85)988098737

Atendimentos Online

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Cuide da sua saúde mental sem sair de casa!

Saúde mental importa!

“DOENÇAS SÃO PALAVRAS NÃO DITAS” (Jacques Lacan)

Benefícios da Terapia Comportamental

Os benefícios da terapia comportamental são vastos tanto para a vida pessoal, amorosa e social quanto para a profissional.

As mudanças internas e externas muitas vezes requerem tempo, paciência e um período de quietude. As transformações são fundamentais para nossa evolução, sem elas, não podemos experimentar a verdadeira beleza e liberdade que a vida pode nos oferecer.

O que é a Terapia Comportamental

A Terapia Comportamental é uma abordagem prática e focada no presente, que auxilia na identificação e modificação de padrões de comportamento disfuncionais. É eficaz no tratamento de questões como ansiedade, depressão, fobias e TOC, promovendo maior equilíbrio emocional, habilidades sociais e autonomia. Por meio de estratégias simples e aplicáveis no dia a dia, a terapia ajuda a superar desafios, melhorar o bem-estar e conquistar uma vida mais saudável.

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A terapia é uma forma de encontrar soluções para os seus problemas e resolver os seus conflitos a partir de um trabalho profissional.  Existem métodos e técnicas para auxiliar cada paciente a identificar as situações adoecedoras do seu cotidiano.

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